或许一幅漂亮亮白的牙齿也加入了漂亮、帅气与否的重要指标行列，至少一幅美丽亮白的牙齿可以让我们变得更自信！经常抽烟的朋友们，牙齿一般都比较黄且发黑，那么抽烟族如何摆脱黄黑牙？请看武汉爱齿尔口腔的详细介绍：

　　美白牙膏并不能有效美白牙齿
　　
　　近日,一位烟民陈先生向武汉爱齿尔口腔专家咨询时抱怨到：我长期抽烟，牙齿又黄又黑，难看死了，自己都不敢照镜子，天天和同事讲话总有不自觉的用一只手半捂着嘴巴，松怕被同事嘲笑，天天用美白牙膏刷牙怎么还是刷不白呢？
　　
　　武汉爱齿尔口腔专家解释说：美白牙膏只能用于一般性的牙齿不白美白作用，其美白功效主要是辅助的高清洁二氧化硅等摩擦剂，其与色斑产生物理作用，除去色斑以达到美白功效。但长期抽烟积累下的色斑、牙垢很厚，美白牙膏是起不到美白作用的。
　　
　　后来，陈先生来爱齿尔做了冷光美白，效果特别明显，牙齿焕然如新，和同事交流终于可以自信的笑啦。
　　
　　摆脱黄黑牙的最佳办法：戒烟
　　
　　其实，抽烟族摆脱黄黑牙最好的办法就是戒烟，这个或许不太现实，因为这个长期的习惯可不是说改就能改的。
　　
　　注意生活中的小细节也能摆脱黄黑牙

　　如果想继续抽烟又想拥有一幅亮白的牙齿，也不是不可能，这就要更注意生活中的细节。

　　1、吃东西后及时洗口、漱口；

　　2、学会使用牙线清除牙缝内的食物残渣等；

　　3、定期到正规的牙科机构做喷砂洁牙，明显提升牙齿的光亮度；
　　
　　好了，本文就为您介绍到此了，想摆脱黄黑牙并不难，只需要我们多留意生活中的细节，定期洁牙就可做到。